İlişkiler ve Sıkça Karşılaşılan Manipülasyonları
Zamanımızdaki ilişkilerde psikolojik manipülasyonlar çok sık kullanılmaktadır ve bunun farkındalığı insanlara sürekli "artık eskisi gibi aşk yok" düşüncesine sürüklemektedir. Evet artık eskisi gibi aşk yoktur varsa bile fazlasıyla azdır. Romantik ilişkilerde sürekli bir kandırmaca ya da bir şeyler vaadedilmesi çok sık yaşanmaktadır. "X şeyini yaparsan seni daha çok severim" gibi cümleler de sıklıkla duyulmaktadır. Peki ilişkilerde kullanılan manipülasyonlar ne ve insanların bunları kullanma sebepleri nelerdir bunlar hakkında düşüncelerimi bu köşe yazısında sizlere aktaracağım.
İlk olarak "Love Bombing" kelime anlamı olarak sevgi bombardımanı demek. Romantik ilişkiye başlanacağında ya da var olan bir romantik ilişkide aniden fazla ve abartılı denilebilecek bir sevgi gösterisi olarak açıklanabilir. Sürekli mesaj atmak, sürekli telefonla aramak, sürekli hediyeler ile olan günlerden sonra aniden ortadan kaybolup kendilerinin varlığını belli ettirecek şekilde yapılmaktadır. Love Bombing yaşayan kişi için şöyle bir etki oluşturmaktadır; belirli bir süre bireyin hoşuna gidecek ilgi ve sevgi ardından partnerin uzaklaşması, mesajlara cevap vermemesi, soğuk davranması ile oluşan bir dönem ve bu birey tarafından fark edilmezse döngü halinde devam etmektedir. Yaşayan birey için sürekli bir kafa karışıklığı yaratmaktadır. Love Bombing yapan kişinin aklından apayrı fikirler geçiyor olabilir örnek vermem gerekirse kendi değerini fark ettirme veyahut karşı tarafın ona bağlı kalmasını isteme çabası olabilir.
En çok kullanılan ikinci manipülasyon tekniği ise "Ghosting" diğer adıyla ghostlamak. Bu görmezden gelmek, umursamamak olarak da denilebilir. Partner belirli bir süre hiçbir şekilde ulaşılamaz, sosyal medyada aktif olsa da mesajlara bakmaz, yan yana olduklarında soğuk davranması şeklinde gerçekleşir. Ghostlanan kişi için çok bunaltıcı bir durumdur. Ulaşmaya çalışır, ulaşamaz. Yanına gider soğuk davranışlarla karşılaşır. Ayrıca hem Love Bombing hem de Ghosting için sadece kızlar ya da sadece erkekler yapıyor denilemez. Hiçbiri için belirli bir kesim yapıyor denilemez. Rastgele şekilde gerçekleşmektedir.
Pek bilinmese de sıkça ilişkilerde rastlanılan manipülasyon tekniği ise "Gaslighting" bireyin kendinden ve bildiklerinden şüphe etmesine neden olan bir manipülasyon tekniğidir. Gaslight romantik ilişkiler yerine arkadaşlık, aile gibi ortamlarda da yaşanabilmektedir. Fakat romantik ilişkilerde daha sık karşılanmaktadır. Gaslighting manipülatör kişinin idealleştirme, değersizleştirme ve gözden çıkarma şeklinde üç aşamayı izler. Manipüle edilecek kişiye ilk başta manipülatörün harika olduğu algısını yaratıp ardından da harika olduğu algısı yaratılan kişi tarafından belirli şeylerin kötü olduğu düşüncesinin empoze edilmesi ile gerçekleşmektedir. Örnek vermek gerekirse dış görünüş, kişilik. Hayranlık algısı oluşturulan kişi tarafından gözden çıkarma sahfası gerçekleştirilir bunda da mağdur terk edilir ve sık sık özür dileyerek eskisi gibi olmayı diler. En rahatsız edici ilişki manipülasyonu bu olabilir çünkü mağdur ne kadar süre geçse de etkisinden kurtulamaz. Etkinin gitmesi aylar belki de yıllar alır.
Manipülasyonlar insanlar olarak her yerde karşımıza çıkıyor ve çıkmaya da her zaman devam edecektir. Bu bizler için acı bir gerçektir özellikle romantik ilişkilerde olan manipülasyonlar insan hayatını o durumu yaşayan için kısaca fazlasıyla bozmaktadır. Yaşatan için aynı şey düşünülemez fakat fikrimce yaşatan kişinin kendini bi gözden geçirip uzmanlardan destek alması iyi olur.
